今月は気の巡りを整えて！
- Miharu Miki
- 2024年5月8日
- 読了時間: 2分
更新日：2024年5月9日
交野市でトータルエステティック・
リラクゼーションサロンを
しております
日本エステティック協会登録
プレミアム認定サロン
SalonAngelHeart
サロンエンジェルハートです。
毎月言っておりますが、
もう５月連休も終わり、
これから、夏に向かって
まっしぐらといいたいですが、
その前に、
５月なのに今年も異常気象。
紫外線も残暑と同じ量を
今の時期です！
体に熱がこもり、ほてりや、
のぼせがある人は、
つい、氷入りの冷たい物を
飲みたくなりますが、
なるべくキンキンに冷たい物は
控えて下さい。
体を冷やすだけでなく、
冷たい物を飲むと体のエネルギーを
使って体温を上げようとします。
なので、体の中の熱を冷ますのは
飲み物だけでなく、
旬のアスパラガスやキウイは
涼性や寒性の食材を摂るように
しましょう✨
この時期新茶の季節。
新茶も熱を冷まし、
イライラを鎮める作用があり、
暑い時の頭痛も抑える
効果もあります。
旬の物を上手く取り入れて
暑さをしのぎましょう。
サロンケアでは、春はとにかく
体内デトックスが大事です！
春のキャンペーンをご活用頂き
体の中から健康美になって
下さいね。
★完全予約制
★前日迄のご予約でお願いします。
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