今月起こりやすい不調💦
交野市でトータルエステティック・
リラクゼーションサロンを
しております
日本エステティック協会登録
プレミアム認定サロン
SalonAngelHeartです。
(サロンエンジェルハート)
夏の暑さと言っても昔に比べて
炎天下で過ごすのは少なくなりました。
外で働いている方や、倉庫作業、農作業で
外に出て作業をする人以外は
実際は冷房が効いてる室内の方が
多いとおもいます。
ずっとクーラーの効いた部屋で
過ごしている方は夏でも冷えに悩む方も多いです。
私はクーラーの効いた部屋で
BODYトリートメントの仕事を
しているとクーラーが効いていても
汗だくです(;^_^A
クーラーが効きすぎている所で
過ごされている方やお仕事の方は
予め上着を羽織って防寒対策や
夏場でも体を温める食材を食べるように
しましょう。
意外とサロンでは夏場に温欲を活用されて
いる意識の高い方もいらっしゃいます✨
この時期、生姜や、みょうがなどの
薬味的なものを活用してみましょう。
ちなみに私も大好きな桃は食べても胃腸を
冷やさないので妊婦さんや冷え症の方には
特におススメです。
参考にして頂き、
夏の冷えには注意して過ごしましょう。

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