春の花粉症対策

交野市でトータルエステティック

リラクゼーションサロンを

しております

日本エステティック協会登録

プレミアム認定サロン

SalonAngelHeart です。

(サロンエンジェルハート)


昨日は節分。

皆様は節分の行事を行いましたか?

我が家も恒例で今年は一緒には

できませんでしたが巻き寿司を

作ってくれました。

ありがたいです。

そして邪気払いもしましたよ。

暦の上では本日から春を迎え

昔はでは1年の始まりですが、

まだまだ1年で一番寒い時期

でもあります。

皆様お体ご自愛下さいませ。

さて本題です。

最近飛んでます目に来てます。

PM2.5や黄砂のチェックしても

まだ予報では酷くないのに

花粉予報もまだまだ出てないのに

私の眼は今年は1月末頃より

敏感なのか反応しております。

毎日の空気がかすんでいる日も

数日続いておりました。

何かが飛んでいると思います。

キット花粉だろうと思いますが。

でも、私調べても春の花粉症

無いんですよね・・・(;^_^A

花粉症の原因は冬の間の

食生活が影響しているのです。

もう少し早くにお伝えして

おけばよかったですね(;^_^A

ブログでも伝えたような気も

するけれどオンラインでご案内

した時だけは覚えています(笑)


今のうちに冬野菜をしっかり食べ、

以前にもご案内したように

ウナギや豚肉、スッポン、高麗人参

プラセンタなど免疫力アップ食材

サプリなどをうまく取り入れ

日常に取り入れましょう!


花粉症の原因には

胃腸が弱っている方

冷え症の方が多くいらっしゃいます。

サロンでご利用になるときは

冷たいけれど普通の炭酸ミストではなく

『高濃度炭酸水素ミスト』が早く

血流改善するので特におススメです。

活用してみて下さい。

とにかく日常生活では

冷えない服装や旬の野菜や果物

豆やイモ、根菜類を意識して

食べてみて下さい(^^)

まだまだ寒いので冬野菜をいれて

生姜鍋や白菜とネギと生姜を入れて

豚しゃぶなども良いですよ。

そしてこれからの時期は

目のトラブルが出やすくなるので

目に違和感を感じたら

早寝ちょっぴり遅起きをして

目を休めてあげて下さい。

サロンでは小豆カイロ

取り扱っておりますので

気になる方は活用してみて下さい。


ではまた次回まで(^^)/~

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