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1日2ℓ必要?

交野市でトータルエステティック・

リラクゼーションサロンを

しております

日本エステティック協会登録

プレミアムサロン認定

SalonAngelHeartです。

(サロンエンジェルハート)


これから暑い季節になってきます。

よく美容の為に1日2ℓの水を

飲みましょうというけれど、

全員にとってそれが正しいとは

言えません!


日本は海に囲まれた島国で

湿度が高い国でもあります。

さらに和食は水を使用して

炊いたご飯やお味噌汁や

水分の多いおかずを食べます。

基本きちんとした食事をしていれば

1日1リットル位の水分は

実はとれております。


運動しないで、

ほぼ1日デスクワークの

しているような人が毎日

大量の水を飲むと、その水分が

処理できず、冷えや浮腫みに

繋がります。


自分の体に何か今必要なのかを

時には考える事も必要です。


梅雨の湿度を上手くコントロール

しましょう!


 

足のムクミが気になる方は

★フットリンパトリートメント

★フットオートショファン

(解毒パック)

★高濃度炭酸水素ミスト全身

これらがおススメです✨



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