姿勢や服装と肩コリ
交野市でトータルエステティック・リラクぜーションサロンをしております
日本エステティック協会登録プレミアムサロン
Salon Angel♥Heart(サロンエンジェルハート)です。
寒さと肩こりの関係について2回ご紹介してきましたが、
今回は、寒さと姿勢と服装で肩コリになることをご紹介いたします。
姿勢や服装も肩のこりに関係しております。
寒くなってくると、思わず前かがみになってしまいませんか?
すると肩をすぼめ、背中が丸くなるような姿勢になっているはずです。
身体としては、前かがみになることで熱の放出を抑えようとしているのですが、姿勢が前かがみになることで、後頭部から背中の上部を緊張させなければならなくなるため、負荷が集中してしまい、首や肩が緊張状態になります。 それが肩こりの原因の一つとなっているのです。
冬の服装も関係しております。
寒くなると当然、コートやインナーなど、多くの衣類を着用するようになります。すると、身にまとっている衣服の重さによっても体に負担がかかります。それが筋肉の緊張につながるのです。 特に女性は冬でもスカートをはく方もいらっしゃいます。
上半身は厚着で下半身はスカートだと、体感温度調整のバランスがとれず、
自律神経が乱れやすくなり、筋肉が硬直するのです。 服装が筋肉や神経系に影響を与え、肩こりを起こしやすくなることもあるのです。
そんな時に眼睛疲労メソッドコースをすることでとっても楽になります。
ファンゴパックで遠赤外線効果を出すのでお顔のパック時に、
血流が良くなり、お顔の筋肉もほぐれてきます。
そののちお顔のマッサージトリートメントをすることでより、
お顔の筋肉とお顔のコリ、首肩のコリをよりほぐすことができるのです。
バックデコルテ~デコルテ、肩、首、そしてお顔、頭のコリをほぐすことで、
とっても楽になり、お顔の引き締め、リフトアップ効果につながります。
足元もほぐし、遠赤外線ロングブーツで温め、腹部も温めることで
全身が温まり、ポカポカ状態になることで血行促進につながり
筋肉のこりや緊張から解放されます。
感謝祭エステ(眼睛疲労メソッド)は、自律神経を整わせ、
体を温めることにより筋肉の緊張とコリをほぐし、
お顔に嬉しい善玉菌を沢山与え美肌へ導きます。
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