浄化！

交野市でトータルエステティック・

リラクゼーションサロンを

しております

日本エステティック協会登録

プレミアム認定サロン

SalonAngelHeart です。

（サロンエンジェルハート）

毎月毎月日に日に時が過ぎるのが

早く感じ、特に１２月は１日が

あっという間に過ぎます。

暦の上では今日は冬至。

北半球では昼が最も短く、

夜は最も長くなります。

冬至は湯治の語呂合わせもかねて、

柚子湯が親しまれております。

これから日が伸びていく１年の

始まりに柚子の香りや、薬効で

体を清める意味もあります。

つい先日大雪だと思ったら、

日本列島では大雪の言葉通り

大雪で大変な場所もあります。

とは言えども、ようやく冬らしい

気候になったサロンのある大阪では

まだまだ、冬至の事を書きたいですが、

大雪時の事でちょうど良い位の

季節です。

体調管理として空気が乾燥し、

重い風邪をひきやすい時期です。

風邪のウイルスは、皮膚の表面から

入って粘膜を冒します。

この段階でウイルスに勝つためには

日頃から免疫力を高めておくことが

大切になります。

本来は乾燥する秋の時期から肺が

丈夫であれば皮膚粘膜は抵抗力を

つけることが出来ます。

この時期胃腸が元気なら粘膜や、

肌肉をそのものが元気なります！

菌は粘膜から入るので、うがいや

手洗いは最低限欠かせません。

但し過剰にしすぎると逆効果なので

適度に行って下さい。

寒いこの時期には昔から

欠かせない葛湯や卵酒、おかゆなど

昔から体を温め邪を追う出す作用が

あります。

風邪をひいていなくても、この時期に

生姜や柚子入りの葛湯は滋養強壮にも

効き目あり体を潤わせ体温を保ちやすい

ですので是非ご活用下さい。

冬至で柚子湯に入り体を清め

新しい年を迎える準備をしましょう。

柚子湯が無い方はミネラル風呂でも

大丈夫です。ゆっくりお風呂に浸かり

デトックスすることで体も浄化されます。

今晩は皆様いつもより意識して、

ゆっくりお風呂に浸かって

体を清めて下さいね🛀