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肌の乾燥気になりませんか？

交野市で、トータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロンサロンエンジェルハートです。今頃ようやく秋の季節らしくなってきた今時期、肌荒れが皆様気になりませんか？急に肌荒れやお肌にツヤがなくなっていませんか？もしかしたらその原因は肺が関係しているかもしれません💦 エッお肌と肺が関係してるの？と思いますよね。皮膚の不調の原因の1つは肺と関係していると中医学では考えます。肺は胃腸で消化吸収した栄養物や水液をシャワーの様に全身に降り注いで細胞や組織、お肌を滋養する働きがあります。秋の乾燥は肺の働きを低下させ、お肌を滋養する働きが弱くなってしまいます。なので、秋は肌荒れや痒みなどの皮ふトラブルが起きやすいのです。皮ふの不調はクリームなどの保湿剤だけでなく肺の機能を高め体の中から改善することも必要になってきます。この時期のおススメの食材は、ユリ根・白ごま・白きくらげなどの白い食材や、梨・柿・リンゴなどの秋のフルーツは肺を潤

この時期欠かせない大好きな炭酸パック❤

交野市でトータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロン SalonAngelHeart サロンエンジェルハートです。季節の変わり目、乾燥が気になる季節。お肌にハリツヤありますか？夏から秋・冬への...

夏バテのツケは秋に来る💦

交野市でトータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロンサロンエンジェルハートです。 SalonAngelHeart こちらのblog更新は、ここ２カ月東京のイベント準備や、１１月のイベントの準備で、バタバタしており、すっかり更新できずアッという間に１０月になってしまいました💦 秋は、夏の陽気とは違い、冬に向けて陰気を蓄える時期です。夏の熱気を持った体をクールダウンして身体の疲れを取り、寒い冬に向かって身体のメンテナンスを始める時期でもあります。夏に頑張った人やたくさんエネルギーを使いすぎた人は、今頃秋口に体調を崩してしまう時期でもあります。この時期は汗と共に消耗したエネルギー回復が出来なかったからです。疲れていても元気な人は、時間を惜しんで働いたりスポーツをしたり、体を休むことを忘れている方が多いです。更に熱いので、ついついそうめんや、お茶漬けだけなど、炭水化物が多く、胃腸を元気にするタンパク質が不足しがちにな