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11月はあっという間に終わりそうです💦

交野市でトータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。サロンエンジェルハートようやく晩秋らしい季節になり、サロンのある交野市は山に囲まれておりますので、紅葉がようやくあちこち見られ山もようやく紅葉秋の山に変化してきております。朝晩の寒暖差があり、乾燥が毎日既に凄いので、既に加湿器フル回転です。とは言っても日中は過ごしやすいので意外とお肌のお手入れは油断する時期でもあります。乾燥対策はしっかり行って下さいね！秋の時期にしっかりお手入れしていないと冬はより悩まされますよ💦 サロン的にはようやく、８月の東京開催から始まり、先日の奈良のアーユルヴェーダのイベントが今年も無事に終わりホッとしております。今年は、家族や自分の体調を崩しどうなるかと思いきや、自分なりに体質改善・食事内容を見直し、健康を徹底的に今まで以上に意識して過ごしてきました。死を直面すると人間なんでも出来るようになるとは

乾燥知らずのお手入れを✨

交野市でトータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。サロンエンジェルハート前回の記事の続きです。 https://www.angelheart4.com/single-post/%E4%BF%9D%E6%B0%B4%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%8A%E8%82%8C%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%AE%EF%BC%9F 秋の乾燥予防は冬への準備運動です。体内ケアと同様お肌も1つ前の季節でしっかりとお手入れをするかしないかでお肌にトラブルが出るか出ないかが随分と違ってきますいつもと同じ方法で無く、今年は特に秋が短く冬が長くなるので、しっかりサロンケア同様、ご自宅の毎日のお手入れでお肌は見違えるように変わってきますので、皆様秋が短い

保水出来ていないとお肌はどうなるの？

交野市でトータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております。日本エステティック協会登録プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。サロンエンジェルハート急にサロンがある交野市は、秋らしい気温になり、本日はかなり冷え込んでおります。衣替えの服が中途半端だったので本当に季節の移り変わりはユックリと変わって欲しいです。毎年夏が長いせいか、急に気温が下がると、気温差で体調もお肌もリズムが乱れて崩れてきます💦 改めてサロンエンジェルハートの皆様はご存じだとは思いますが、復習もかねて、お肌の保水が不足するとどうなるのかを書いてみたいと思います。お肌の保水が出来ていないと起こることは、 ①バリア機能の低下。お肌の角質層には、水分と皮脂と天然保湿因子がバランスよくあることで、外からの刺激や菌の侵入を防ぎます。だけど、補水不足で角質が乾くとバリア機能が壊れ、チョットした刺激でも、痒みや、赤み、ピリつきが起きやすくなります。そうすると、 ②ターンオーバーが乱れます

肌の乾燥気になりませんか？

交野市で、トータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロンサロンエンジェルハートです。今頃ようやく秋の季節らしくなってきた今時期、肌荒れが皆様気になりませんか？急に肌荒れやお肌にツヤがなくなっていませんか？もしかしたらその原因は肺が関係しているかもしれません💦 エッお肌と肺が関係してるの？と思いますよね。皮膚の不調の原因の1つは肺と関係していると中医学では考えます。肺は胃腸で消化吸収した栄養物や水液をシャワーの様に全身に降り注いで細胞や組織、お肌を滋養する働きがあります。秋の乾燥は肺の働きを低下させ、お肌を滋養する働きが弱くなってしまいます。なので、秋は肌荒れや痒みなどの皮ふトラブルが起きやすいのです。皮ふの不調はクリームなどの保湿剤だけでなく肺の機能を高め体の中から改善することも必要になってきます。この時期のおススメの食材は、ユリ根・白ごま・白きくらげなどの白い食材や、梨・柿・リンゴなどの秋のフルーツは肺を潤

この時期欠かせない大好きな炭酸パック❤

交野市でトータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロン SalonAngelHeart サロンエンジェルハートです。季節の変わり目、乾燥が気になる季節。お肌にハリツヤありますか？夏から秋・冬への...

夏バテのツケは秋に来る💦

交野市でトータルエステティック・リラクゼーションサロンをしております日本エステティック協会登録プレミアム認定サロンサロンエンジェルハートです。 SalonAngelHeart こちらのblog更新は、ここ２カ月東京のイベント準備や、１１月のイベントの準備で、バタバタしており、すっかり更新できずアッという間に１０月になってしまいました💦 秋は、夏の陽気とは違い、冬に向けて陰気を蓄える時期です。夏の熱気を持った体をクールダウンして身体の疲れを取り、寒い冬に向かって身体のメンテナンスを始める時期でもあります。夏に頑張った人やたくさんエネルギーを使いすぎた人は、今頃秋口に体調を崩してしまう時期でもあります。この時期は汗と共に消耗したエネルギー回復が出来なかったからです。疲れていても元気な人は、時間を惜しんで働いたりスポーツをしたり、体を休むことを忘れている方が多いです。更に熱いので、ついついそうめんや、お茶漬けだけなど、炭水化物が多く、胃腸を元気にするタンパク質が不足しがちにな