交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 （サロンエンジェルハート） 秋分を迎えて日没が特に早く なりましたね。 １８時には真っ暗です。 通勤途中、彼岸花やキンモクセイの 香りに癒されます。 気候的にも随分と過ごしやすく なってきました。サロンのある 交野市は運動会の季節でもあり、 秋は芸術や文化の発表も多いです。 そういった時期ではあります。 体調管理的には、乾燥による トラブルが起きがちです。 潤いを出すために、潤滑油的な 食材やアマニオイル、コラーゲン、 ビタミンミネラル、ヒアルロン酸等を 活用すると良いです。 この時期は乳製品もおススメです。 漢方的には白いものや精製された 乳製品や、魚卵、貝類、白砂糖は 嫌われます。 白色のものは精製されて栄養 バランスが崩れている考え だからです。 秋は更年期や鬱に注意しましょう！ 秋の移り替わり時はホルモンの分泌も 変化しますので、心と体のバランスが 崩れるのです。 そんな時は是

交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeartです。 （サロンエンジェルハート） いつもありがとうございます🍀 季節の変わり目。朝晩が随分と 涼しくなり過ごしやすくなりました とはいえ、まだまだ残暑は厳しいです。 台風後から気温も３０度前後になり 本当に最近までの暑さが嘘のようです。 気候が良く涼しくなってきたにも かかわらず寝つきが悪かったり、 眠れない人は、体にこもった過剰な 熱が原因かもしれません！ 特に焼き肉やラーメンなどが好きな 人は要注意です！ ラーメンよりそばを選び、 体の熱を取り除きましょう。 モロヘイヤやレタスなどの葉物野菜も おススメです。 ラベンダーやカモミールなど 沈静作用のある飲み物も良いです。 睡眠不足や睡眠負債、睡眠障害の方は この時期特に寝れない方は、 シロダーラがとても良いです。 シロダーラは額の上に途切れさせずに 長くオイルを垂らし続けます。 そうすることで神経系は深い リラックス状態になり、 脳を浄化

交野市でトータルエステティック リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeartです。 （サロンエンジェルハート） 日中はまだまだ３５度前後の 気温は続いております。 昔はこの時期はもう少し 気温が低かったと思います。 この暑さがが続くと地球温暖化の 影響を日々感じます。 ですが、季節は動いております。 朝晩は随分と過ごしやすいです。 何故か秋はセンチメンタルになります。 今年の振り返りや今年の残りの 起動修正があれば行って年末まで 私は突っ走ります(笑) 昔は季節を人生に表すと秋の時期は ６０歳代だそうです。 人生１００年時代私も、もう少しで 折り返し地点です。 たまには人生プランの振り返りや 軌道修正を年始だけではなく この時期に振り替えるのいいかも しれませんね！😊 この時期の体調管理的には、 風邪やアレルギーなど口から 肛門までの皮膚内外に反応が 出てくる時期です。粘膜が敏感に なる時期でもあります。 辛味の食材を薬味程度に使い 体内の解毒を追い出す発散の 役目もあ

交野市でトータルエステティック リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeartです。 （サロンエンジェルハート） いつも、ご利用頂きありがとう ございます🍀 アッという間に９月。。 秋っていつのまにが過ぎて 冬がすぐに来る感じがします。 秋は夏バテによる体のダルさを 感じる季節。そのまま疲れて 過ごすと冬にはさらに悪化し 毎日過ごすのも辛くなります。 そうならない為にも、お肌も体も イキイキと元気に綺麗に過ごせるよう オータムキャンペーンでは お肌と体の集中メンテナンスケアを 開催しております。 日々疲れを感じる方や夜寝れない方、 お肌が気になる方は是非 オータムキャンペーン期間中に ご自身をメンテナンスし リフレッシュして毎日笑顔で 過ごしていきましょう！ ❤疲れたお肌にすべて整う 高濃度プラセンタキャンペーンコース ❤体の疲れは脳疲労が原因 シロダーラキャンペーン特別コース ❤疲れの原因を取り除き巡りを良く すると疲れコリ解消できる特別コース 天然ミネラル解毒＆高濃度