交野市で トータルエステティック・ リラクゼーションサロンをしております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 サロンエンジェルハート 前回の記事の続きです。 https://www.angelheart4.com/single-post/%E4%BF%9D%E6%B0%B4%E5%87%BA%E6%9D%A5%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E3%81%8A%E8%82%8C%E3%81%AF%E3%81%A9%E3%81%86%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%AE%EF%BC%9F 秋の乾燥予防は冬への 準備運動です。 体内ケアと同様お肌も1つ前の 季節でしっかりとお手入れを するかしないかで お肌にトラブルが出るか 出ないかが随分と違ってきます いつもと同じ方法で無く、 今年は特に秋が短く冬が長く なるので、しっかりサロンケア 同様、ご自宅の毎日の お手入れでお肌は 見違えるように変わって きますので、 皆様秋が短い

交野市で トータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております。 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 サロンエンジェルハート 急にサロンがある交野市は、 秋らしい気温になり、 本日はかなり冷え込んで おります。 衣替えの服が中途半端だったので 本当に季節の移り変わりは ユックリと変わって欲しいです。 毎年夏が長いせいか、 急に気温が下がると、気温差で 体調もお肌もリズムが乱れて 崩れてきます💦 改めて サロンエンジェルハート の 皆様はご存じだとは思いますが、 復習もかねて、お肌の保水が 不足するとどうなるのかを 書いてみたいと思います。 お肌の保水が出来ていないと 起こることは、 ①バリア機能の低下。 お肌の角質層には、水分と皮脂と 天然保湿因子がバランス よくあることで、 外からの刺激や菌の侵入を 防ぎます。 だけど、補水不足で角質が乾くと バリア機能が壊れ、 チョットした刺激でも、 痒みや、 赤み、ピリつきが 起きやすくなります 。 そうすると、 ②ターンオーバーが乱れます

交野市で、 トータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン サロンエンジェルハート です。 今頃ようやく秋の季節 らしくなってきた今時期、 肌荒れが皆様気になりませんか？ 急に肌荒れやお肌にツヤが なくなっていませんか？ もしかしたらその原因は 肺が関係しているかも しれません💦 エッお肌と肺が関係してるの？と 思いますよね。 皮膚の不調の原因の1つは肺と 関係していると中医学では 考えます。 肺は胃腸で消化吸収した 栄養物や水液をシャワーの様に 全身に降り注いで細胞や 組織、お肌を滋養する 働きがあります。 秋の乾燥は肺の働きを低下させ、 お肌を滋養する働きが弱くなって しまいます。 なので、秋は肌荒れや痒みなどの 皮ふトラブルが起きやすいのです。 皮ふの不調はクリームなどの 保湿剤だけでなく 肺の機能を高め体の中から 改善することも 必要になってきます。 この時期のおススメの食材は、 ユリ根・白ごま・白きくらげなどの 白い食材や、梨・柿・リンゴなどの 秋のフルーツは肺を潤

交野市で トータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart サロンエンジェルハート です。 季節の変わり目、 乾燥が気になる季節。 お肌にハリツヤありますか？ 夏から秋・冬への...

交野市で トータルエステティック・ リラクゼーションサロン を しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン サロンエンジェルハート です。 SalonAngelHeart こちらのblog更新は、 ここ２カ月東京のイベント 準備や、１１月のイベントの 準備で、バタバタしており、 すっかり更新できずアッと いう間に１０月になって しまいました💦 秋は、夏の陽気とは違い、 冬に向けて陰気を蓄える 時期です。 夏の熱気を持った体を クールダウンして身体の疲れを 取り、寒い冬に向かって身体の メンテナンスを始める時期でも あります。 夏に頑張った人やたくさん エネルギーを使いすぎた人は、 今頃秋口に体調を崩してしまう 時期でもあります。 この時期は汗と共に消耗した エネルギー回復が 出来なかったからです。 疲れていても元気な人は、 時間を惜しんで 働いたりスポーツをしたり、 体を休むことを忘れている方が 多いです。 更に熱いので、ついつい そうめんや、お茶漬けだけなど、 炭水化物が多く、 胃腸を元気にするタンパク質が 不足しがちにな