
この時期摂ると良い食は?
交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngel❤Heart です。 (サロンエンジェルハート) この時期は旬の柿は炎症を抑えたり 鼻炎を改善します。 特に干し柿は万人にとっての 健康食になります。 風邪予防や健康、美容最適。 胃腸炎や痔出血を治し、空咳、 無痰などの秋から冬の季節に ピッタリです。 鎮静作用もあるのでリラックス 効果もあります。 収斂作用もあり胃腸を丈夫にし 粘膜やお肌を美しくする作用も 有ります。 但し、生柿の食べすぎは便秘や 下痢を起こしやすいので、 食べすぎには注意しましょう。 栗は体力をつけて元気にしてくれる 作用があります。 耳鳴りや腰痛など虚弱体質を治し、 生命力低下を改善すると言われて おります。 胃腸を強化し、滋養強壮にも優れて おります。 止血作用もあり、鼻血や血便、 動脈硬化にも効果があります。 ザクロは消化吸収を良くし、 収斂作用から、おりものを治し、 止血や下痢止めの働きがあります。 イチジクは不老長寿の果物と

夏バテ秋バテの肌にならない為に
交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンをしております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 (サロンエンジェルハート) 寒暖の差が大きすぎるのと、 心地よい秋のお天気になったと 思えば、また暑さが繰り返しの 秋の季節なので、まだまだ強い 日差しと紫外線にさらされた お肌のダメージは実は大きく、 早くケアしてシミのもとを 断ちましょう! また、同時に少しずつ空気が 乾燥してきていますので、 夏のケアのままだと乾燥して くすみの原因に。 秋のお手入れは夏のダメージを 回復するホワイトニングに、 乾燥にそなえて潤いを プラスするのがポイントです♪ そこでピッタリなのが 当店の高濃度プラセンタ コースです❤ 疲れた体やお顔が現れる時期です。 ポレーション導入で筋肉を刺激して リフトアップとハリ・ツヤアップ そして透明感のあるお肌と、 しっかり保湿をするとっても 優れたプラセンタコースを活用して 美肌を手に入れよう! また季節の変わり目、体の怠さや 疲れを感じやすくなる時期でも 有ります


10月初旬までは・・・。
交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 (サロンエンジェルハート) この時期摂るべき食は、 生姜は辛味の温性なので、 体の芯を温めて代謝を高め 免疫力をアップします。 吐き気や下痢を抑え、胃腸を丈夫にし、 鼻づまりや痰を良くし、気の巡りを 良くするのでさわやかになります。 また、初期の風邪にも効果的です。 炎症が酷い時は大量にとるのは 逆に良くないです。 生肉や薬味としておススメです。 ゴボウは毎日誰もが食べても良い 食材です。 のぼせや炎症、高血圧、や便秘の方は 特に向いております。 また、ニキビの改善にも良いです。 腫物にも良く、さらに解毒作用も 有りますので、肉や脂物を良く 食べる方にも良いです。 イライラを抑え精神を安定させる 作用もあります。 松茸は滋養強壮に良く、免疫力も 高めイライラも解消しさらに、 血液の汚れを取る作用もあるので、 食べれる方は食した方が良い 食材です。 また、尿失禁や食後の口の渇きにも 有効