春の風邪

交野市でトータルエステティック・

リラクゼーションサロンを

しております

日本エステティック協会登録

プレミアム認定サロン

SalonAngelHeartです。

（サロンエンジェルハート）

暑くなると、靴下を脱いだり、

半袖になったりしたくなりますよね。

先日からサロンでも半袖で

過ごすようになりました。

だけど、この時期の服は、

体を守るバリア機能の代わりも

果たしております。

春は、まだまだ寒暖差が激しいので

昼間が暑くて、夕方になると

肌寒かったりします。

暑さで毛穴が開くことで緩みます。

寒くても急に閉じる事は無いので、

外敵から身を守る事は出来ません！

なので、邪気が入り込み、

風邪を引いてしまうのです。

なので、この時期の服装は

とても大切になります。

暑ければ半袖になっても、

この時期は薄手の羽織ものを

持ち歩くようにして、肌寒いと

感じた時はいつでも羽織れるように

しておくと良いです。

生姜など体を温める作用のある

食べ物がおススメです。

生姜ドリンクや生姜を毎日の食に

取り入れましょう。

私は生姜ドリンクが大好きで

飲んでおります。

生姜の事少しだけ書いたアメブロです。

ご参考に。

https://ameblo.jp/salon-angelheart/entry-12842447968.html

今回はここまで。

是非この時期の春風邪に

気をつけてお過ごし下さい。

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