今の色味は？

交野市でトータルエステティック

リラクゼーションサロンを

しております

日本エステティック協会登録

プレミアム認定サロン

SalonAngelHeartです。

（サロンエンジェルハート）

こんにちは(*^^*)

いつも、ありがとうございます。

今は暦の上では一番寒い時期

大寒です。

皆様の歯茎の色や顔色は

いかがでしょうか？

くすんで黒っぽい感じ？

それとも、血色が良いピンク色？

ここ2年マスク生活が続いているので

あまり自分の顔や人の顔を

注視することは無いのかな？

私は職業柄顔色毎回何気の会話の

中で色んな事を聞きながらお顔を

よく見ます。特にこの時期は

寒さもあり、顔色が悪い方と

そうでない方と良くわかります。

パット見た目では潤って見えても

当店のミネラルの洗顔で洗うと

乾燥肌の方や血行が悪い方は

洗顔直後に現れてくるので

よくわかります。

もし歯茎の色がくすんでいる方や

顔色がくすんで黒っぽい方は

この時期しっかりエステや自宅で

リンパの流れを意識してマッサージ

等を行うと良い時期でもあります。

お家では脇や股関節部分を

温めたり軽くマッサージ

してみて下さい。

この時期サロンでおススメのコースは

肌免疫力アップの感謝祭エステや

ＬＢＳコースがおススメです。

夜はしっかり熟睡が大切です。

寝る９０分前には上質な

ミネラルたっぷりの入浴をして

質の良い睡眠を心がけて下さい。

常日頃から夜熟睡が出来ない方は、

脳が疲れているかもしれません！

いくら健康な食生活を心がけていても

リラックスできていないので、

心当たりがある方はシロダーラを

数回受けてみるのも良いです。

シロダーラをすることで睡眠の質は

グンと上がります。

朝起きてしっかり太陽の日差しも

浴びることで自然と夜更かしせず

ある時間がくると自然に

眠たくなります。

そうならない方は体内リズムが

乱れているのでしっかり

規則正しい食生活を心がけましょう。

この時期にしっかり食生活を

行っていないと（バランスが崩れる）

春の花粉症が酷くなります。

季節の野菜やこの時期は黒色の

食材など意識して取り入れ、

高麗人参やスッポン免疫力アップの

プラセンタなどもおススメです。

サロンでは上質なプラセンタと

上質な高麗人参ドリンクも

取り扱っておりますので

気になる方はお手軽に

ご活用下さいませ。

この時期のおススメの食材など

気になる方はオンラインで

ミニ講座でもご案内しておりますので

是非ご参加お待ちしております。

日常生活で少しでも出来ることを

取り入れ皆様のお役に立てれば

幸いです。

ではではまた次回迄(^.^)/~~~

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