肌の乾燥気になりませんか？
- Miharu Miki
- 10月14日
- 読了時間: 2分
交野市で、
トータルエステティック・
リラクゼーションサロンを
しております
日本エステティック協会登録
プレミアム認定サロン
サロンエンジェルハート です。
今頃ようやく秋の季節
らしくなってきた今時期、
肌荒れが皆様気になりませんか？
急に肌荒れやお肌にツヤが
なくなっていませんか？
もしかしたらその原因は
肺が関係しているかも
しれません💦
エッお肌と肺が関係してるの？と
思いますよね。
皮膚の不調の原因の1つは肺と
関係していると中医学では
考えます。
肺は胃腸で消化吸収した
栄養物や水液をシャワーの様に
全身に降り注いで細胞や
組織、お肌を滋養する
働きがあります。
秋の乾燥は肺の働きを低下させ、
お肌を滋養する働きが弱くなって
しまいます。
なので、秋は肌荒れや痒みなどの
皮ふトラブルが起きやすいのです。
皮ふの不調はクリームなどの
保湿剤だけでなく
肺の機能を高め体の中から
改善することも
必要になってきます。
この時期のおススメの食材は、
ユリ根・白ごま・白きくらげなどの
白い食材や、梨・柿・リンゴなどの
秋のフルーツは肺を潤す
機能があります✨
乾燥による肺の不調は、
風邪を引きやすくなるだけでなく、
肌荒れや手荒れ等皮膚の
不調も現れます。
また、それだけでなく便秘もしやすく
実は大腸の不調の原因にも
なりますので、
秋は肺を潤す食材を意識して
食べましょう。
この時期スパイスも良いのですが、
肺は辛味を好むので
摂り過ぎは注意です💦
辛い味は血の巡りを良くして体を
温めたり発汗を促す働きをします。
辛味を取り過ぎで発散
させ過ぎで潤いを
逃がしてしまう作用もあり
逆効果になる場合もあります。
秋は肺と関係しているので
呼吸器系の不調や便秘、
体調の病気も気をつけ、
白い食材と辛い味を
意識してからの中からも潤わせて
いきましょう。
お肌のケアの忘れずに✨
キャンペーンエステは
その時期に必要な
キャンペーンをしております。
３ヶ月の内の最低でも１回は
その時期に必要な
キャンペーンを行い、
お肌の外からのケアも忘れずに
行なって下さいね。
そのあとのホームケアが一番
大切ですのでしっかりこの時期に
必要なスキンケアを行って下さい✨
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