１月中旬過ぎ迄の過ごし方。

交野市で

トータルエステティック・

リラクゼーションサロンを

しております

日本エステティック協会登録

プレミアム認定サロン

SalonAngelHeart です。

（サロンエンジェルハート）

2023年のサロンの営業は１０日

からとなりますが一足早く、

養生生活を参考にして頂いている方

からのリクエストにより早くに

投稿させて頂きました。

いつも読んで下さりありがとう

ございます。

今年も宜しくお願い致します。

冬至を過ぎて寒さが次第に厳しく

なる頃です。

この時期は寒さも少し慣れて

気持ち温かくなったかなと思う頃に

寒の入りと言い、立春迄の１か月の

ことを言います。

この時期心かけることは、

大きく深呼吸して綺麗な空気を

肺の隅々まで吸い込みましょう。

横隔膜を大きく動かすことで、

内臓の働きも良くなるので

気のエネルギーを整えます。

この時期は柚子や柑橘などを活用した

ドリンクや香りづけ等をすることで

気の巡りも良くなります。

この時期の健康管理は、

本格的な寒さを迎える時期です。

腎や脾の冷え、肉体自体が冷え切って

しまう時期に入ります。

冬の土用に入る頃なので、

お顔や体がシワになりやすい

ですので、早めに予防ケアを

行いましょう。

おへその真後ろの腰部分、

肩甲骨の間、足裏の部分を

しっかりカイロなどを活用して

温めたり、しっかり天然ミネラルの

効いたお風呂に入って温めたり、

特にこの時期は足裏のマッサージを

することで体の疲労回復や、

冷え改善にとてもいい効果が

あります。

天然ミネラル風呂。

踵が乾燥してひび割れている方は、

酷くならないようにケアしましょう。

足元が乾燥してひび割れている方は

スピリチュアル的にも運気は

良くないです！

皆様はどうですか？

スピリチュアル信じていても踵が

ひび割れていると運気はマイナスに

なりますのできちんとケア

しましょう。

この時期おススメのサロンケアは

全身から体を温める感謝祭エステが

とてもおススメです。

お肌は潤い、全身がポカポカになり、

美容と健康にも良い感謝祭エステは

コスト的にも２月末まで嬉しい価格と

なっております。

是非ご満足頂けると思いますので

ご活用下さいませ。

この寒い時期の養生生活にも

ピッタリなコースとなっております。

実際は１２０分位かかります。

予めご了承下さいませ。

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●女性限定・完全予約制

●前日までのご予約でお願いします。

●年始は１月１０日から営業致します。

※ご予約は随時受け付けております。

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