交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeartです。 （サロンエンジェルハート） 春の土用時期。 土いじりなどはなるべく 避けた方が良いといわれていますね。 この時期心がけたほうが良いことは 肉と魚なら魚がおススメです。 この時期パイナップルは酵素と 食物繊維から便通も良くなり、 精神的にも開放されます。 春のこの時期は溜め込むことが 特によくないので、発散したり 大きな声を出したり、鼻歌でも 体から溜まったものを出す働きが あるので考え込んだ時は 発散してくださいね！ サロンケアでは、春のデトックス キャンペーンコースを おススメしております。 【デトックス＆リラックス＆巡り】 さらに詳しいこの時期の 過ごし方や体調管理、 摂るべき食べ物などを お伝えしておりますので 春の土用時期の詳細を さらにお聞きしたい方は オンライン（有料）で お伝え致しますので お気軽にメールください😊

交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 （サロンエンジェルハート） 夏日が来て、また寒さが戻った というより本来のこの時期の 気温に戻ったと思ったら、また 夏日？ってくらい日中は暑く なって本当にこの気温差はやめて 欲しいです。 洋服選びが大変です( 一一) 紫外線は真夏に近い紫外線量が 春の乾燥時と重なって本当に 春の肌は揺らぎます。 そして、またお天気が崩れるそうで 梅雨の走りと言われております。 そしてこの時期は春の雨とも 言われる時期でもあります。 本当に雨の嫌いな私にとって 嫌な時期です。 この時期お顔に吹き出物や ムズムズ痒くなったり、 暑くなってきてマスク蒸れによる 乾燥やニキビ、暑さでの汗も？ そういった春と特有のトラブル肌にも 対応しているサロンでも リピート率の高いコースの1つ、 【LBS善玉菌コース】はキャンペーン エステに次いでリピート率が高い 当店のコースの１つです。 年齢関係なく毎月２回もしくは

交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 （サロンエンジェルハート） 新生活時期の体調管理について。 新生活新しい事が始まったり、 出会ったりで、知らずに緊張 したりしてストレスで下痢と便秘を 繰り返す過敏性大腸炎に 注意が必要です。 毎日、朝起きで空気の入れ替えで 窓を開けた時に、朝日に向かって 深呼吸を欠かさず、規則正しい 添加物を含まない食生活を 心がけます。 たくさんの香辛料も控えめにし、 薄味が基本です。 実はこれだけでも体質改善は 出来ます。 この時期摂るべき食材は、 ニンニク。 ニンニクには、冷え、肩こり、 頭痛、生理痛、浮腫みに 効果があります。 あのニンニクの匂いの成分 アリシンが元気の源になります。 但し、腫物や炎症部がある時は 控えて下さい。 また、食べ過ぎると目が悪くなり、 下痢の続く人や体力が消耗 している時は食さない方が良いです。 ニンニクには抗菌、解毒作用があり 薬味に向いているので、肉料理と 一

交野でトータルエステティック リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 （サロンエンジェルハート） サロンのある交野市は ここ数日夏日になっております。 入学式や、歓迎会など気候も 過ごしやすい時期になり行事ごとや 外出する期間が増えてきて 来ていると思います。 こんな時期は、社交的にもなるので、 緊張からストレスで胃腸やトラブルを 起こしやすい時期になります。 腸を丈夫にするには腸内細菌を しっかり調節することです。 湿気の多い日本ではヨーグルトよりも 醤油や味噌、納豆、漬物など 発酵食品が本来おススメです。 私みたいに苦手な方もいらっしゃるとは 思いますが1つ2つでも食べれるものが あれば上手に活用して取り入れて いきましょう。 また、この時期ストレス太りも 起こりやすくなります。 実は１年で春の今からの時期 ダイエットを始めることで夏水着や 薄着の季節には間に合わなくなるので 食べすぎないように過ごしましょう。 次回はこの時期に必要な 美肌対策をお伝えし

交野市でトータルエステティック・ リラクゼーションサロンを しております 日本エステティック協会登録 プレミアム認定サロン SalonAngelHeart です。 （サロンエンジェルハート） いつも、ありがとうございます。 いよいよ季節的にも春到来！ 4月に入りました🌸 サロンのある交野市は 桜がちょうど満開で あちこちにたくさん桜並木が あるのでとっても綺麗です。 マスク生活も慣れてきましたが その分、口元おろそかに なっていませんでしょうか？ たるみは冬の間に実は一気に 進んでいます 冬の間保湿と共にリフトケアも 行っておりましたでしょうか？ サロンケアでは 冬の間に眼筋メソッドキャンペーンで ご来店いただきご活用いただいた方は しっかりリフトケアもさせて頂いて おります。 当店では他にリフト専用のスキンケアを 使用する 【MTリフトコース】でしっかり リフトケが出来ます。 春新生活時期。 何かと外出する機会が多くなる 季節でもあります。 ふと食事会でマスク外した時 自分の顔のたるみ、ほうれい線、 フェイスラインなどが何かと 気になると思い